Mezclando diferentes estilos de bailes internacionales junto con una música alegre.
Ejercicios funcionales que se desarrollan a través de un arnés sujeto por un punto de anclaje.
Si hay una actividad que se viene impartiendo desde hace años en nuestras instalaciones esa es la gimnasia de mantenimiento
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX.
El programa PUMP Y TONIFICACIÓN es un entrenamiento que combina las actividades propias del aerobic con trabajo muscular mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas. El objetivo es, por un lado aumentar la masa muscular y tonificar y, por otro, quemar una gran cantidad de calorías que redundan en una pérdida del volumen de grasa corporal
Gimnasio Zarza tiene una gran tradición no sólo en judo, sino también en artes marciales como el Taekwondo.
Mezclando diferentes estilos de bailes internacionales junto con una música alegre.
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX.
Si quieres ir rápido, entrena sólo. Si quieres llegar lejos, entrena en equipo, entrena en el Gimnasio Zarza.
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Nueva cita para los judokas del Doryoku, en este caso para la sección de veteranos. Después de una intensa temporada participando en varias Copas de España, llega el torneo más importante del año. Julio Vicente y Joaquín Rodríguez participarán en el Campeonato de Europa de veteranos en Glasgow. Sin duda, será un campeonato de gran […]
Zumba es una mezcla de ritmos latinos como salsa, merengue, bachata, reggaetón o dembow, que combina el entretenimiento, el acondicionamiento físico y el baile, para hacer una rutina diferente para ponerte en forma y bajar de peso. Es una fusión de ritmos aeróbicos y coreografías sencillas que generan diversión y con la que se queman muchas calorías. […]
Mezclando diferentes estilos de bailes internacionales junto con una música alegre.
Ejercicios funcionales que se desarrollan a través de un arnés sujeto por un punto de anclaje.
Si hay una actividad que se viene impartiendo desde hace años en nuestras instalaciones esa es la gimnasia de mantenimiento
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX.
El programa PUMP Y TONIFICACIÓN es un entrenamiento que combina las actividades propias del aerobic con trabajo muscular mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas. El objetivo es, por un lado aumentar la masa muscular y tonificar y, por otro, quemar una gran cantidad de calorías que redundan en una pérdida del volumen de grasa corporal
Gimnasio Zarza tiene una gran tradición no sólo en judo, sino también en artes marciales como el Taekwondo.
Mezclando diferentes estilos de bailes internacionales junto con una música alegre.
Ejercicios funcionales que se desarrollan a través de un arnés sujeto por un punto de anclaje.
