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Mucho más que judo
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Beneficios del Judo

MEJORA A NIVEL FÍSICO Y MENTAL

El Judo te ayudará a tener más confianza en ti mismo y mejorará las relaciones de forma saludable con tus compañeros. Verás mejoras en tu autoestima en las primeras semanas de práctica independientemente de la edad, el sexo o tu condición física.

EDUCACIÓN EN VALORES

Los valores que aprenderás en Judo, te servirán para toda la vida (respeto, compañerismo, cortesía, modestia, sinceridad…). Todo lo que se aprende jugando, nunca se olvida. Podrás disfrutar de un deporte individual con un gran sentido de equipo. Descubrirás que «ningún judoka es tan importante como todos juntos».

DEPORTE Y SALUD

Ayudará a fortalecer tu sistema inmunológico. Junto con la alimentación, el deporte es un pilar básico para mejorar la salud cardiovascular, la capacidad aeróbica… 

Durante estos meses hemos seguido a tu lado gracias a nuestra academia de online.
Los contenidos seguirán disponibles para ti en el siguiente enlace. 

 

FERNANDO DÍAZ SÁNCHEZ

Director Técnico del Gimnasio Zarza y del Club Deportivo Doryoku.

Maestro Nacional de Judo y Defensa Personal.

Cinturón Negro 5º DAN de Judo.

Diplomado en Fisioterapia por la Universidad de Salamanca.

Monitor titulado en Pilates.

Seleccionador de los equipos infantil y cadete de Castilla y León durante 11 temporadas.

Técnico del equipo Nacional Paralímpico durante el ciclo «Londres 2012».

Si quieres ir rápido, entrena sólo. Si quieres llegar lejos, entrena en equipo, entrena en el Gimnasio Zarza.

VII Campeonato Doryoku
Próximamente

Colegios y ayuntamientos

En el club Doryoku apostamos por un programa de actividades que se sale de los habitual y hemos conseguido acercar el Judo a 23 centros (colegios y Ayuntamientos de la provincia) con entrenadores titulados y debidamente formados. Actualmente y debido a la situación actual, ofrecemos horarios en nuestro gimnasio para que los niños que practicaban Judo en el colegio, puedan realizarlo aquí y continuar con su formación.

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