La práctica del ejercicio físico beneficia al organismo de manera físico y mental. La Organización Mundial de la Salud refuerza esta teoría recomendando ejercicio aeróbico y de fuerza muscular a la población. El Judo encaja a la perfección con lo recomendado por la OMS ya que es un deporte muy completo en ambos sentidos.
Son relevante estos datos ya que en la actualidad el COVID-19 afecta al sistema inmunitario y gracias a la práctica deportiva se reduce el riesgo de contagio.
Lo importante a la hora de hacer deporte es realizarlo bajo la supervisión de expertos para no lesionarse. En nuestro Club, contamos con un amplio abanico de profesionales titulados y formados según nuestra metodología propia.
Ante la crisis sanitaria como medidas preventivas disponemos de grupos homogéneos y reducidos para la práctica de Judo. Al ser un deporte oficial (además de recomendado por la UNESCO), se ha mantenido la actividad desde principios de temporada ininterrumpidamente.
En la situación actual, ofrecemos diferentes servicios en función de las edades y el nivel de los practicantes:
- Judo infantil sin contacto con 4 grupos y distintos horarios.
- Grupos de Judo precompetición de entrenamiento (categorías infantil y cadete).
- Adultos y competición.
- Clases técnicas y preparación de exámenes.
- Campus de verano.
En los grupos de judo infantil sin contacto, realizan actividades para el desarrollo psicomotor, intelectual, afectivo y social. Después de vencer la pandemia, tendremos que luchar contra el sedentarismo infantil y todas las consecuencias.
Además trabajamos aspectos tan importantes como la fuerza, agilidad, flexibilidad, trabajos técnicos, táctica y progresiones. Usamos material individual tipo gomas o pesas para entrenar. ¿Quieres venir y conocer el Judo? Únete a nuestra familia.
