Volvemos del Campeonato de España Infantil y Cadete con el quinto puesto de Tasio García (Doryoku) en la categoría cadete de menos de 90 kilos. Sin duda es un gran resultado, pero pudo estar mucho más arriba. Un error en el primer encuentro le privó de poder luchar para estar en la final. En los […]

El Aeróbic es una combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al son de la música. Las clases de aeróbic suelen consistir en el seguimiento de una serie de rutinas y pasos de baile que hacen que aumente la frecuencia de las pulsaciones cardiacas. Este deporte pone en movimiento continuo a todo el cuerpo. Además mejora la flexibilidad, la coordinación, […]