C/ Velázquez 3 - 5 · 37005 Salamanca

Información:

"Aprende a defenderte y crece en valores con este arte marcial"

HORARIOS:
Martes, Jueves y Viernes de 16:30 a 17:30

PRECIO:
Desde 28€ / mes

TAEKWONDO

Taekwondo es un arte marcial relativamente moderno comparado con otras disciplinas como el Judo (que también impartimos en Gimnasio Zarza), aunque con raíces muy antiguas, gracias a que se asienta en parte en las bases del karate.

Se caracteriza por su gran variedad de movimientos y ataques tanto de pierna como de puños, que ganan protagonismo comparándola con otros artes marciales. Además, uno de sus puntos notables es la depurada técnica con la que se trabaja y la rapidez de sus movimientos, lo cuál hace que sea una excelente forma de defensa personal.

Accesibilidad a la clase

En nuestras clases de Taekwondo en Gimnasio Zarza tratamos de sentar las bases con nuestros alumnos desde el principio, dando una atención personalizada y adecuada a cualquier nivel, ya sea un principiante que jamás ha practicado este tipo de actividades como alguien de un nivel más avanzado.

Nuestras clases se adaptan a cualquier usuario (a partir de los 12 años).

El único material necesario son las protecciones de espinilla y empeine. No es necesario ni obligatorio el uso de traje específico, ni guantes, casco o peto. Aunque también depende de las sensaciones de cada persona, ya que puede que te sientas más cómodo utilizandolos.

Beneficios de la clase

Como todo arte marcial, el Taekwondo se asienta en unas bases y unos valores a la hora de afrontar la disciplina. Hablamos de cortesía, integridad moral, perseverancia y autocontrol. Valores a la vez que son aplicables a la vida diaria de cada uno y nos aportan grandes beneficios.

Además de esto, mejoraremoso nuestra resistencia y fuerza muscular, aumentaremos notablemente la flexibilidad, potenciaremos el conocimiento de nuestro cuerpo y por lo tanto nuestra coordinación.

Recomendaciones

Seguir los consejos del monitor y realizar los movimientos tal y como los explica es muy importante, ya que será lo que siembre las bases para la mejora día a día y para ver como progresamos en cada uno de los entrenamientos, superándonos a nosotros mismos.

 

Otras actividades

Taekwondo

Pump / Tonificación

Pilates

Zumba

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